参考消息网11月22日报道 外媒称，众所周知，饮酒会降低人的思维能力，妨碍决策。研究显示，缺乏睡眠也会产生与饮酒相同的效果，而且持续缺乏睡眠的不良影响更严重。

　　据美国《军队时报》网站11月20日报道称，军队决不会允许一名醉酒的军人领导一次伏击战，那么为什么能够接受甚至欣赏把一名缺乏睡眠的军人送往战场呢？

　　陆军剥夺军人睡眠的文化始于基础训练，并在接下来的首次派遣中继续用训练和其他任务打断军人的睡眠，直到缺乏睡眠这一习惯在军人生活中变得根深蒂固。

　　这就像是在假定，不论军人喝多少酒，他们都可以逐渐提高身体的酒精耐受力，继续安全驾驶。但这个逻辑有问题。

　　不幸的是，陆军还不明白睡眠对于完成作战任务、进行决策、保持身体健康，以及进行其他一系列活动的重要性。

　　正如2015年11月的陆军健康报告中所指出的，只有15%的陆军作战部队军人达到了全国睡眠标准，而且令人难以置信的是，有高达55%的军人没有达到任何方面的确定标准。报告发现，10%的军人被诊断患有睡眠障碍，有近三分之一的军人每晚睡眠时间不足5个小时，一半军人患有“临床睡眠问题”。

　　陆军在意识到这个问题后，正在通过其“绩效三”项目解决军人睡眠问题，将睡眠和体育活动、营养列为3个重点方面。但调查表明，这一项目的效果可能会因为大家对这个问题的认识严重不足而大打折扣。

　　研究表明，那些每晚只睡五六个小时的人与血液酒精含量达到0.08的人行为相似。血液酒精含量达到0.08在所有州的法律中都被定义为醉酒。但有许多军人对自己睡眠时间不足而深感自豪，这是一个严重的误区。

　　在此推荐两个途径解决全军睡眠不足的问题。一是要努力纠正人们的认识；二是强制使用可穿戴的睡眠跟踪器，并制定政策，阻止缺乏睡眠的人进入决策层和担任军队领导职务。