【图书信息】

　　书名:《痛过哭过，方知幸福滋味》

　　作者：（日）卫藤信之

　　书号：978-7-5502-7932-2

　　出版社：北京联合出版公司

　　上市时间：2016.7

　　定价：36.00元

　　【内容简介】

　　幸福，要自己给；别人给的，不是永远。凝视内心，每天都是爱自己的练习。本书的作者是心理咨询师，他的工作就是每天听別人抱怨、求助，而这些来咨询的人所不知道的是，眼前这个听故事的人，其实有更多悲惨的遭遇。作者自小父母离异，童年时继母自杀，刚出生儿子罹患癌症……然而，他却说：“我很幸福。”

　　作者通过自身经历和现实案例，告诉我们：很多时候，你不幸福，不是因为拥有太少，而是因为想要太多。

　　【作者简介】

　　* 日本大神级心理咨询师

　　* 日本人气最高的企业心理顾问之一

　　* 日本心灵健康协会会长

　　卫藤信之是日本著名的心理讲师，他擅长将心理学理论应用于生活实践，演讲方式轻松活泼、极具舞台魅力，因而深获好评。其在日本各地举办心理学课程，年年爆满，不少学生毕业后活跃于商业心理咨询领域。主要著作有《痛过哭过，方知幸福滋味》《心时代的黎明》《打开幸福的抽屉》等。

　　【图书书讯】

　　痛过哭过，方知幸福滋味》：生与死、爱与痛从来都是人生的必修课

　　据悉，日本人气心理咨询师卫藤信之历时七年倾情写就的暖心之书《痛过哭过，方知幸福滋味》由新华先锋策划引进，北京联合出版公司出版，将于今年8月登陆全国各大书城和网络书店，期待与读者们一起讨论幸福的含义。

　　《痛过哭过，方知幸福滋味》从一个专业的心理咨询师的视角出发，结合真实的心理咨询案例和作者本身的生命体验，用亲切自然的语言将作者对生命、成功、幸福、苦难乃至生死的理解娓娓道来。

　　作者卫藤信之是日本最负盛名的企业心理顾问之一，也是日本心灵健康协会的会长。他经常给日本的企业员工和普通民众做心理演讲，擅长将专业的理论融于细微的生活实践中，由于演讲方式轻松活泼，颇受民众欢迎。这本书里的很多故事，也是他经常在演讲中提到的，虽然都是平凡人的平凡故事，却有着非一般的动人力量。

　　《痛过哭过，方知幸福滋味》全书语言虽平实，却涌动着真实的心声，而且它内容涵盖广泛，从自我接受到与他人的相处，从家庭教育到婚姻之道，从外在的成功到内在的心灵，从有生时的感恩到离世时的坦然……全书通过一个个小故事开启对幸福的思考，这些故事有的是真实的心理咨询案例，有的是作者自己的故事。卫藤信之虽然出书讲述幸福，但在一般人看来，他的人生可谓不幸：父母离异、继母自杀、与父亲不和、大儿子曾罹患癌症……然而，他却觉得自己很幸福，他的讲述也因此更显真切动人。

　　作者卫藤信之认为，幸福其实是一种能力，需要不断地练习才能获得。人生的生与死、爱与痛都是人生的必修课，每个人都需要痛过哭过，才能知晓幸福究竟是什么。而且，幸福原本是很近很小的东西，在浮躁的社会风气中，我们应该学会凝视自己的内心，减少对物质的依赖，发现专属于自己的幸福，学会正确地排解压力，最终拥有幸福。

　　他不仅仅只关注个人的幸福，也关切着整个日本社会和全世界。卫藤信之认为现代人想象力的缺乏和现代社会的人情冷漠，都是个体不幸的环境因素，只有当一个社会扭转了对幸福的错误认知，不再迷信“十全十美”才是幸福，才能让下一代拥有幸福的能力。

　　这本书展现了一位日本心理学家对其国与民以及幸福的思考，整本书弥漫着淡淡的日本式哲学意味。另外，作者还介绍了很多印第安人的生活哲学，印第安人感恩知足、敬畏天地、把握当下、尊重老人的价值观，恰是针对浮躁的现代社会的一剂良药。

　　《痛过哭过，方知幸福滋味》用恰到好处的小故事让人透彻领悟生活与幸福，获得恰到好处的幸福。