内容摘要：过去几年，中山大学心理健康教育咨询中心主任李桦面对数千名进行心能测试者，然而随着测试者的心律数据被导入Heartmath心理减压训练仪，电脑屏幕上尖尖的波形图告诉她，眼前的这名测试者的情绪可能远没有自己想象的乐观。李教授在过去七八年里为数千名学生进行过情绪测试，她认为这种数字化的情绪训练仪最大的好处是可以让人客观地认识到自己的情绪出了问题，“实际上，大脑对情绪的认知可能会比心脏要感知得慢一点，通俗地说，你的身体已经开始有情绪反应了，但是大脑还一无所知。李桦教授在中山大学心理咨询教育中心使用心能测试已经有近8年时间，期间为1000多名学生做过这一测试，在她看来，这套设备确实让很多人及时发现了自己情绪的客观情况，但她不认为这是一个治疗工具，“对于真正出现心理疾病的个案，我认为这种测试并不能解决问题。
关键词：情绪;测试;健心;教练;李桦;宋琦;从业人员;经理人;大脑;中山大学心理
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高管 “心最伤” 中等收入最焦虑 “健心”教练代替健身在白领中流行
数据来源：《财富》2013年度中国高级经理人压力状况调查报告
“我心情很好！”这是真的吗？过去几年，中山大学心理健康教育咨询中心主任李桦面对数千名进行心能测试者，然而随着测试者的心律数据被导入Heartmath心理减压训练仪，电脑屏幕上尖尖的波形图告诉她，眼前的这名测试者的情绪可能远没有自己想象的乐观。
李桦所谓的心情数字化就是指随着智能手机的普及，一个感应器加上一个APP软件，人类心情被数字和图形呈现出来。同时，无所遁形的坏心情让“健心”教练悄然变热，而在“健心”教练们看来，高管、金融从业人员和学生估计是这个社会“心最伤”的群体。
搜狐首席执行官张朝阳曾在一次访谈中说：“我这么有钱，却这么痛苦。焦虑、抑郁……精神上常常处于一种外人无法理解的恐惧之中。”
